sultanbeyli escort kartal escort maltepe escort tuzla escort ataşehir escort ümraniye escort pendik escort

İnsanlarla iletişim halinde olmayı ve onların hayatlarına dokunmayı seviyorum

2014 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nü bitirdikten sonra çeşitli kurumlarda görev alan diyetisyen Çılga Taşkın, 2018 yılından itibaren kendi merkezi olan FIT4LIFE’da danışanlarına hizmet vermeye devam ediyor. Taşkın, “Hedefimiz üyelerimiz için spor ve sağlıklı beslenmeyi sürdürebilir kılmak ve yaşam tarzı haline getirmek” dedi.

İnsanlarla iletişim halinde olmayı ve onların hayatlarına dokunmayı seviyorum
  • 03 Kasım 2018, Cumartesi 16:02

Röportaj: Zafer Şahin

 

Sizi tanıyabilir miyiz?

“1991 yılında Adana’da doğdum. Lisans eğitimi için tercihim Doğu Akdeniz Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü oldu. Stajımı ise Ankara Hacettepe Üniversitesi Hastanesi’nde tamamladım”.

 

Fit4life ne zaman kuruldu, hedefleriniz nedir?

“2014 yılında mezun olduktan sonra çalışma hayatım Adana’da başladı. Kendimi geliştirmek ve deneyim kazanmak adına özel hastane, tıp merkezi ve son olarak da spor merkezinde görev aldım. Bu süreçte gerçekte ne yapmak istediğime karar verdim ve FIT4LIFE bu şekilde doğdu. 2018 Eylül başından itibaren faaliyetteyiz. Hedefimiz üyelerimiz için spor ve sağlıklı beslenmeyi sürdürülebilir kılmak ve yaşam tarzı haline getirmek”.

“SAĞLIKLI BİR YAŞAM DENGELİ

BESLENMEKTEN GEÇİYOR”

Bu mesleği neden tercih ettiniz?

“Bu mesleği tercih etmemdeki sebep sağlık alanına olan ilgimdi. Sağlıklı bir yaşam sürmenin yolu dengeli beslenmekten geçiyor. İnsanlarla iletişim halinde olmak ve onların hayatlarına dokunmak bu mesleği severek yapmamı sağlıyor”.

Danışanlarınızla zayıflama sürecinde nasıl bir yol izliyorsunuz?

“Danışanlarımla zayıflama sürecimizde şu şekilde ilerliyoruz; öncelikle detaylı bir kan tahlili istiyorum daha sonra kendimize haftalık hedef kilo belirliyoruz, haftanın belli günü vücut analizimizi alıyoruz ve haftalık beslenme programımızı hazırlıyoruz. Kişinin ihtiyacına göre ödem atıcı ve metabolizma hızlandırıcı çaylarımızla takviye yapıyoruz”.

 

Küçük kaçamaklar için önereceğiniz kolay bir tarifiniz var mı?

Küçük kaçamaklar sonrası önereceğim bir öğün tarifi var:

1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek

½ demet maydanoz

2 yemek kaşığı haşlanmış kinoa

½  greyfurt

Sosu için;

1 yemek kaşığı zeytinyağı

½ limon suyu

½ avakado

İsteğe göre baharat

 

 

 

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık